الموز والحليب مكونان كثيفان من العناصر الغذائية، لهما العديد من الفوائد الصحية، ويمكن أن يساعد تناول كوبين من اللبن المخفوق بالموز جنباً إلى جنب مع نظام غذائي متوازن في تخسيس الوزن أوزيادة الوزن؛ اعتماداً على عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها ونظامك الغذائي ونمط حياتك. ضعي في اعتبارك استشارة طبيبك قبل تجربة حمية الموز والحليب؛ للتخلص … تابع قراءة الموز والحليب لإنقاص أو زيادة الوزن